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掲載日:2022年09月20日
多様な働き方セミナー「メンタルヘルスとこれからのキャリアデザイン」～自分らしいキャリアデザインで生き生きと働く～
開催日2022年10月19日（水）14時00分 ～ 2022年10月19日（水）16時00分
会場東京しごとセンター 地下2階講堂
内容
仕事は人生においてとても大きな要素です。仕事のストレスでメンタル不調になってしまわないように、メンタルヘルスマネジメント
の方法をいくつかご紹介します。また、ストレスになりにくい、これからの時代のキャリアデザインについて考えていきましょう。
「ストレスとメンタルヘルスの関係」、「仕事への考え方を柔軟にする」、「自分らしさを大切にすることでストレスをマネジメントする」
「人生100年時代に自由に自分らしく仕事を選ぶ」、「行動することで自分を進化させる」
概要
| 日時 | 2022年10月19日（水）14時00分 ～ 2022年10月19日（水）16時00分 |
|---|---|
| 会場 |
東京しごとセンター 地下2階講堂 東京都千代田区飯田橋3-10-3 |
| 定員 | 30名 |
| 対象 | 全年齢の方 |
| 参加費 | 無料 |
| 託児 | セミナー受講にあたり、託児をご希望の方は、10月12日（水）までにお申込ください。 [ご予約受付時間] 月～金曜日 9時～20時 / 土曜日 9時～17時 ※日曜、祝日はお休みです。 詳細は託児サービスをご覧ください。 TEL 03-5211-1571 東京しごとセンター 総合相談係 |
| 講師 | 一般社団法人日本産業カウンセラー協会 塩見 統子 氏 |
| 主催 | 公益財団法人東京しごと財団 |
| その他 |
オンラインにて後日配信予定。詳細は決まり次第、東京しごとセンターホームページでお知らせします。 （参加者はオンライン映像に映り込む可能性があります。予めご了承ください。） ※オンライン配信には、当日配布する資料の提供はございません。 |
| 申込方法 | 東京しごとセンター総合相談係へ、お電話または窓口で直接お申込みください。※定員になり次第締め切りとさせていただきます。 |
| 申込受付 |
東京しごとセンター 総合相談係 [東京都千代田区飯田橋3-10-3] 03-5211-1571 ※ 受講される方は、東京しごとセンターの登録が必要です。当日は、大変混み合いますので前日までに登録をお勧めします。ご登録いただきますと、キャリアカウンセリングを始め、各種セミナー等をご利用いただけます。当日会場でご案内いたしますので、よろしくお願いいたします。 なお、個人情報保護の観点から、3年間ご利用のなかった方につきましては、ご利用登録情報を消去することとなりました。 ご利用登録情報消去後に来所された方につきましては、あらためて新規登録のお手続きをさせていただきます |
