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★多様な働き方セミナー「～自分らしく働き続けるために～　メンタルヘルスキャリアデザイン」をご自宅で視聴できます★

＜内容＞

　誰もが抱えているストレス、その感じ方は人それぞれです。自分らしく働くためには、日ごろからどのように自らのストレスと付き合っていけばいいのでしょうか。
　本セミナーでは、自らのストレスに気づきその対処法を知ることで、自分らしい働き方を見つけてキャリアを積み重ねていくためのヒントをお伝えします。

〇ストレスとメンタルヘルスの関係
〇メンタルヘルス不調を予防する工夫
〇キャリアを柔軟に考えることでストレスをマネジメントする
〇自分らしさを大切にしたキャリアデザインをする
〇キャリアデザインについてグループワーク
　※グループワークの部分は、収録されていません。

＜視聴期間＞
本日から平成7年1月24日（金）まで

＜視聴方法＞
下記申込フォームを記入のうえ、自動返信されるメール内容をご確認ください。
※当日の配布資料は提供いたしませんのでご了承ください。