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すべての方

掲載日:2025年04月12日

【オンライン】ストレスケア＆モチベーションUP講座～連休明けの憂鬱気分と上手に付き合うコツ～

開催日2025年05月14日（水）　～　2025年05月21日（水）

会場オンデマンド配信

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内容

すべての方のためのオンラインセミナー

新生活が始まり、職場環境や人間関係の変化に対応しようとがんばっていらっしゃる方々へ。
新しい環境に慣れるのは大変ですよね。連休は心身をリフレッシュする絶好の機会ですが、
連休明けの憂鬱感は誰にでも訪れる可能性があります。
この動画では、ストレスをケアし、モチベーションを高めるための具体的なコツをご紹介いたします。
連休明け、少しずつ、自分のペースで前に進んでいきましょう！

概要

日時	2025年05月14日（水）　～　2025年05月21日（水）
会場	オンデマンド配信
対象	すべての方
参加費	無料　※受講に必要なデバイス（PC・スマートフォン）及び通信料はご自身のご負担となります。
講師	尾上　俊介
主催	（公財）東京しごと財団東京しごとセンター多摩　TEL:042-521-6761 ＜受付時間＞　平日：9:00～20:00／土：9:00～17:00（日曜祝日・年末年始は休業）
その他	セミナーご利用にあたっては、「東京しごとセンター多摩」または「オンライン就業支援」への利用登録が必要となります。〇登録方法〇 ●東京しごとセンター多摩へ直接ご来所、利用登録をしていただきます。　　・・・ご利用に必要なしごとセンターカードの発行とサービス内容をご案内させていただきます。 ●または、こちらから(東京しごとセンターHP)オンライン就業支援の利用登録の手続きをしていただきます　　・・・オンライン就業支援のみのご登録の方は、東京しごとセンター（飯田橋・多摩）で配信するオンラインセミナーは　　　　　そのままご覧いただけますが、会場にて開催するセミナーに参加される際にはしごとセンターカードの発行が　　　　　必ず必要になりますので、案内窓口までお越しください。　*　登録が確認でき次第、申込み時のメールアドレスに視聴用のURLを記載したメールを順次お送りいたします。　*　メールが届くまで、少々お時間をいただく場合がございます。　*　土日祝日および年末年始等のお申し込みは翌営業日以降の返信となりますので、ご了承ください。　*　Wi-Fi等、安定的な通信環境でのご利用をお勧めします。
申込受付	下記リンクから申込み専用サイト（WEB）にお入りください申込み専用サイトはこちら申込受付期間は4/15(火)～5/13(火）昼12:00までです。

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