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トピックス

2022年09月21日

10月19日(水)開催 「「メンタルヘルスとこれからのキャリアデザイン」~自分らしいキャリアデザインで生き生きと働く~」

仕事は人生においてとても大きな要素です。仕事のストレスでメンタル不調になってしまわないように、メンタルヘルスマネジメント
の方法をいくつかご紹介します。また、ストレスになりにくい、これからの時代のキャリアデザインについて考えていきましょう。
「ストレスとメンタルヘルスの関係」、「仕事への考え方を柔軟にする」、「自分らしさを大切にすることでストレスをマネジメントする」
「人生100年時代に自由に自分らしく仕事を選ぶ」、「行動することで自分を進化させる」

開催日時:令和4年10月19日(水) 14:00~16:00(開場13:30)

場所:東京しごとセンター 地下2階講堂

講師:一般社団法人日本産業カウンセラー協会 塩見 統子 氏

詳しくはこちら→https://www.tokyoshigoto.jp/event_seminar/sougou/seminar_8967.html

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