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東京しごとセンター

多摩地区の方

セミナー詳細

【社会人基礎力セミナーコース】

【 セルフマネジメント「自分らしく働くメンタルヘルス〜グルグル思考から抜け出すために〜」】

開催日:2018年1月24日
開催時間:13:3016:30
会場:【 東京しごとセンター3階セミナー室 】


組織のなかで仕事をするうえでは、少なからずストレスやプレシャーがかかりやすい状況になります。
元気に楽しく働くためには、ストレスに上手に対応していくことが大切です。
このセミナーでは事例を交えながら、職場でのストレス対処法を学びます 。良好な人間関係を築き、自分らしく楽しい働き方を探してみましょう!


【日 時】1月24日(水) 13:30〜16:30
【定 員】20名
【対 象】34歳以下の方
【会 場】東京しごとセンター3階セミナー室
【内 容】良好な人間関係を築く働き方とは・事例を紹介(仕事中に起こりうるストレスと対応法)・
                       自分の持ち味を生かす働き方

セミナーを効率的に受講頂くために、事前に自分自身の状況をチェックして下さい。
→事前に準備しておこう!  
「セルフマネジメント」事前学習シート (PDF ファイル)

このセミナーのお申し込みは、1月10日(水)から下記電話番号、東京しごとセンター ヤングコーナー受付までお願いいたします。

※ご参加にあたっては、東京しごとセンターへの登録が必要です。
事前に、東京しごとセンター1階総合相談で登録手続きをお願いいたします。
※セミナー受付は13:10から「3階セミナー室受付」にて開始します。
※東京しごとセンター多摩登録者は、セミナー申込までに東京しごとセンター1階総合相談で併用手続きをしてください。
※なお、セミナー予約のキャンセルをされる場合は、遅くとも前日までに下記東京しごとセンターヤングコーナーまで必ずご連絡ください。
※出席確認などのため、申込済の方に別途ご連絡をさせていただく場合があります。ご了承ください。

詳細は 1月ヤングコーナーセミナー・イベント日程表 (PDF ファイル) をご覧ください。

【お問い合せ】 東京しごとセンターヤングコーナー
(東京都千代田区飯田橋3-10-3)
03-5211-2851